TƯ VẤN XUẤT TINH SỚM

Để giúp nam giới dễ dàng tiếp cận các thông tin về bệnh xuất tinh sớm, Phòng khám đa khoa Thành Đức trực thuộc Công ty cổ phần dịch vụ Y tế Thiên Tâm có đội ngũ tư vấn xuất tinh sớm trực từ 8-22h, chuyên giải đáp những thắc mắc, giúp nam giới tự tin hơn, chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình.

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông, có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn là do những áp lực về tâm lý chẳng hạn như lo lắng, căng thẳng, cách làm tình chưa đúng…Hoặc do những kích thích quá độ mà người nam không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Xuất tinh sớm không hề có lợi, tác hại của nó làm giảm khoái cảm tình dục, gây liệt dương ở nam giới…

CÁCH KHẮC PHỤC XUẤT TINH SỚM

- Bạn hãy cố gắng không để ý nghĩ tập trung vào vấn đề đó, nhằm tránh bị kích thích dẫn đến xuất tinh nhanh.

- Phương pháp dừng lại và khởi động: Kích thích bộ phận sinh dục cho tới khi bạn nhận ra rằng mình chuẩn bị xuất tinh (thời gian khoảng 40 giây) thì dừng lại và sau đó lại tiếp tục “khởi động”. Thực hiện hành động này cho tới khi bạn có thể “chủ động” xuất tinh.

- Phương pháp “Squeeze”: Mục đích của phương pháp này là hướng dẫn cho người hay xuất tinh sớm có thể nhận thức được các cảm xúc của bản thân họ và tiếp đó có thể điều khiển, kiểm soát được cảm giác đó theo cách riêng của họ. Kỹ thuật của liệu pháp này được bắt đầu bằng sự kích thích tự nhiên vào dương vật của mình. Khi chuẩn bị xuất tinh thì bạn dùng tay bóp chặt vào đầu chốt hãm tại đầu dương vật của mình trong khoảng vài giây, dừng lại khoảng 30 giây không kích thích và sau đó có thể tiếp tục kích thích lại. Thực hiện hành động này cho tới khi bạn có thể chủ động xuất tinh.

-Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.

Bạn có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.

-Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.

TẠI SAO NÊN TƯ VẤN XUẤT TINH SỚM?

Tư vấn xuất tinh sớm giúp bạn giải tỏa được lo lắng

Xuất tinh sớm là một vấn đề rất tế nhị nên nam giới thường lo lắng không biết chia sẻ cùng ai. Đôi khi việc tự tìm thông tin trên mạng khiến nam giới bối rối vì thấy thông tin rất khác nhau và không biết áp dụng ra sao. Do đó, tư vấn xuất tinh sớm với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn tiếp nhận thông tin một cách chính xác và an toàn.

Để được tư vấn xuất tinh sớm, nam giới hãy liên hệ qua hotline 0866563361 từ 8-22h hàng ngày hoặc đến trực tiếp Phòng khám đa khoa Thành Đức trực thuộc Công ty cổ phần dịch vụ Y tế Thiên Tâm, số 5 Khuất Duy Tiên, Thanh Xuân, Hà Nội (Đi qua ngõ 5 KDT, cách ngã tư Nguyễn Trãi-KDT 100m).